Ubuntu

”Jag är eftersom du är” Så lyder översättningen av den sydafrikanska hälsningsfrasen.

I sanningens namn har jag inte hittat så mycket referenser på området, men i Danny Meyer, förmodligen en av världens bästa entreprenörer inom restaurang och hospitality, nämner uttrycket i sin bok ”Setting the table”. Fritt översatt betyder uttrycket ”Jag ser dig”. Ganska fint tycker jag i en värld där yta blir allt viktigare. Jag tänkte på det häromdagen när min dag började strålande med en föreläsning med rapparen och entreprenören Petter, men avslutades dråpligt med en parkeringsböter på 1100 kr (det hade lönat sig att läsa skylten med parkeringsförbud under vissa dagar på söder i Stockholm). Petter hade möjligtvis fått leta sig in i mitt sociala flöde, men parkeringsbötern slängde jag så fort jag betalat den och jag tog knappast en selfie när jag förbannade hela världens lapplisor i min bil (jag vet att de bara gör sitt jobb).

”Allt är bara bra”

Vi svenskar är experter på att berätta att allt är fint, och ska vi klaga så håller vi oss inom de säkra zonerna: vädret, politikerna, att grannen borrar klockan 05.30, skattetrycket på [fyll i valfritt]. När vi frågar kollegan hur helgen har varit förväntar vi oss svar som handlar om grillning, vänner, sovmorgon och utflykter.

Men tänk om vi verkligen såg människor, om vi sa ”Ubuntu” och vågade penetrera lite djupare. Ställa följdfrågor och verkligen se bakom fasaden. Just nu är det höst. Enligt en Psykologiguiden blir 7% av Sveriges befolkning nedstämda under hösten medan ytterligare 3-5% får så allvarliga problem att det klassas som depression. Det betyder att även om vi fortsätter lägga upp bilder på våra sociala medier som visar motsatsen, så är livet inte en dans på rosor för minst 1 av 10 av dina vänner eller kollegor just nu. Lägg därtill alla som kämpar i sina relationer, som har olika typer av livskriser, sjukdomar eller beroenden. Tänk om vi kunde bli bättre på att visa att vi såg det. Inte för att det alltid behöver vara något att ta action på, utan för att det hjälper att bli sedd utefter hela vår person -inte bara den vi visar upp på reflex.

Tänk om människor visste att vi tyckte om dem och uppskattade deras arbete och roll i våra liv även med de där sidorna de gör sitt bästa för att dölja?

Posted in Arbete, Hälsa, Psykologi.